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膝に負担のかかる足部の変形

扁平足や外反母趾が痛みの原因!!

足の裏には、土踏まずがあります。

この土踏まずは、足全体の安定性を高めて地面からの衝撃を吸収する役割を果たしています。

しかし、土踏まずが下へ潰れて柔軟性がなくなってしまうと足首が不安定になり、膝への衝撃を強めてしまいます。

【参考】足裏を整える
【参考】母趾の整体

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